Зерно и семена

Полезные семена и зерна — уникальные природные продукты, которые помогают поддерживать красоту, молодость и здоровье тела. Эти суперфуды дают энергию, сохраняют подвижность суставов и функциональность соединительных тканей, упругость кожи и выносливость сердца. Употреблять семена не намного сложнее, чем синтетические витамины из аптеки. В отличие от последних, семечки и зерна созданы самой природой. Попадая в организм, биовитамины быстро и полностью усваиваются, не нанося при этом никакого вреда.

В интернет-магазине muhomor.red представлены семена амаранта и других культур, выращенные и отобранные с любовью. Это приятное и вкусное дополнение, которое помогает придерживаться сбалансированного питания даже при скудном рационе. Во многих регионах России длительный холодный период оставляет нас без местных свежих фруктов и листовых овощей. С помощью полезных семян обогащают питание спортсменов, людей, занятых физическим и интеллектуальным трудом.

Полезные свойства семян

Для каждого человека польза будет своя. Одни ставят перед собой задачу похудеть и удержать вес, другие стремятся набрать мышечную массу без прироста жира. Третьи переходят на питание без продуктов животного происхождения и ищут новые источники белка, минеральных веществ, липидов. И здесь полезные семена занимают особую роль в рационе! Семечки и пищевые зерна обладают многими ценными свойствами:

• питательными;
• противораковыми;
• антиоксидантными;
• регенерирующими;
• гепатопротекторными;
• иммуностимулирующими.

Семечки — источники полезных жиров. Но даже при большой калорийности они не способствуют увеличению массы тела. Чтобы поправиться от семечек, человеку нужно их съесть очень много. А разовая порция в салате или соусе редко превышает 1 чайной ложки.

Как употреблять семена и зерна в пищу?

Если с семечками тыквы и подсолнечника все понятно, их можно щелкать при просмотре любимого сериала, что же делать с остальными? У полезных семян довольно обширный спектр применения.

• Добавьте в любимый смузи.
• Используйте для выпечки пирогов и печенья.
• Просто посыпайте ими каши, перемешивайте с мюсли, гранолой.
• Перемалывайте в муку, что особенно актуально для безглютеновых продуктов.
• Если хотите разнообразить завтрак, ужин или создать полезный перекус, смешайте любимые сырые овощи с листьями салата, посыпьте семенами или семечками. Для заправки используйте нерафинированное масло холодного отжима.
• В гарнирах из овощей на гриле, запеченной диетической рыбе, салате с мягким сыром семена придают блюду особу пикантность. Стоит один раз попробовать, и не захочется уже готовить без этих прекрасных суперфудов.

Мы предлагаем купить полезные семена для продления активности, поддержания организма в тонусе, своевременного очищения от шлаков и токсинов. Полезные свойства описаны в карточках и категориях товаров. Если не смогли выбрать необходимые именно вам семена, мы готовы ответить на вопросы и составить заказ с отправкой в любой регион России.